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健康之十問(wèn)十解 | 倪海夏針灸
2019年11月06日

健康自檢表

分類(lèi)

十問(wèn)

正常人的標(biāo)準(zhǔn)

太過(guò)或不足

受病的臟腑

1

睡眠

一覺(jué)到天亮

£斷續(xù)睡眠,睡不安穩(wěn)

肝不藏血或心血虛,魂魄不歸心,

□持續(xù)1-3點(diǎn)醒來(lái)

肝陰實(shí)形成過(guò)程中或已成

3-5點(diǎn)醒來(lái)

肺陰實(shí)形成過(guò)程中或已成

2

胃口

有食欲,

食之有味

□過(guò)大

陽(yáng)明經(jīng)腑熱或受類(lèi)固醇藥物影響

□沒(méi)胃口

脾臟受損

□食之無(wú)味

胰臟受損

3

大便

每日行,大便成型,軟硬適中

□稀

中焦及腸道有水飲

□硬

陽(yáng)明腑實(shí)

□下利清谷

脾陽(yáng)虛

4

小便

淡黃

□黃

腸道仍有燥屎

□清

里寒,小腸熱度不夠。

5

天熱或運(yùn)動(dòng)皆易流汗

□汗流不止

表陽(yáng)虛,不能固表

□無(wú)汗

心臟功能受損,導(dǎo)致心不主五液

6

口渴

時(shí)而有之

□不渴

水飲停上焦或胃中仍有不潔食物殘留

□渴,喝千杯不解

陽(yáng)明經(jīng)熱或腎陽(yáng)虛以致金不能生水

□渴,想喝冰水

里熱

□渴,想喝溫水

里寒

7

腳的溫度

溫的

□冰的

心陽(yáng)不足,心臟移至小腸之熱不足

8

睡時(shí)身體的寒熱

沒(méi)特別感覺(jué)

□全身冰冷

陽(yáng)虛

□上熱下寒

陰陽(yáng)分格

□寒熱并結(jié)

陰陽(yáng)相搏

□全身燥熱

陽(yáng)不入陰(長(zhǎng)期性的低燒)

9

月經(jīng)女人一定要問(wèn)月經(jīng)

每月規(guī)律,沒(méi)有不舒服感

□月經(jīng)提前

里熱

月經(jīng)就是乳水,當(dāng)心陽(yáng)不足時(shí),停留于肺的乳水就沒(méi)辦法全部或按時(shí)的下達(dá)子宮而排出,經(jīng)期往后是里寒,提前是熱證,痛經(jīng)或瘀塊是里寒現(xiàn)象

□月經(jīng)延后

里寒

□經(jīng)痛或有瘀塊

里寒

10

體力

□不好

天陽(yáng)不足以致肺陽(yáng)無(wú)法下達(dá)至腎。先天的腎陽(yáng)不足。故覺(jué)得全身疲乏

 

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