波多野结衣手机在线aⅴ_国产精品熟女色网视频_色综合久久网女同蕾丝_午夜亚洲AV成人无码国产_免费看操逼软件_日韩欧无码中文字幕_国产午夜精品理论片在线观看_免费观看羞羞视频网站_欧美午夜在线视屏_一级毛片不卡秒播放

溫胃健脾,強健筋骨的胡蘿卜西紅柿牛尾湯
2019年12月26日

  “粵人無湯不上席,無湯不成宴”,無論春夏秋冬都離不開各種功效的湯水。養(yǎng)生在四時,中醫(yī)認為“春養(yǎng)肝,祛濕除困;夏養(yǎng)心,清熱消暑;秋養(yǎng)肺,滋陰潤燥;冬補腎,固本培元”。

  廣東湯和廣東文化一樣,滲透著我們中醫(yī)膳食的文化,在嶺南文化里體現(xiàn)的更為全面,它在防病、治病、養(yǎng)生中起到了很大的作用。

 

 

“時令靚湯”推薦

 
 


 
 
 

新鮮牛尾 1斤

胡蘿卜 1條

西紅柿 1個

胡椒粉 適量

 

 

 

  功效:牛尾是一種很好的食材不但味道醇厚而且含有豐富的鈣質(zhì)和膠原蛋白,牛尾含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等成分。尾巴富含膠質(zhì)、風味十足,加在砂鍋菜或湯肴中長時燉煮即可盡釋美味。中醫(yī)認為,牛尾有補氣益,強健筋骨的作用。胡蘿卜消滯明目,西紅柿生津開胃消食,胡椒溫中散寒止痛。所以此湯味鮮美,有溫胃健脾、強健筋骨的功效,適于脾胃虛寒,腰部酸痛的人群。

 

 

 

 

做法

  1. 生牛尾清洗干凈后用刀順骨節(jié)斬成小段;

  2. 把斬好的牛尾放入添有涼水的鍋內(nèi);

  3. 大火煮開后,撇去浮沫,撈出牛尾;

  4. 鍋內(nèi)重新加水放入牛尾、胡蘿卜、西紅柿,生姜片大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉1小時;

  5. 胡蘿卜軟爛后加精鹽、撒入胡椒粉即可出鍋。

 

 

• END • 

 

 

- 聲明 -

文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習,不能作為處方,切勿盲目試用!

本自媒體文章、圖片為傳遞更多信息之目的,版權(quán)歸原創(chuàng)作者所有,如有異議,請聯(lián)系我們及時刪除內(nèi)容!

聯(lián)系微信:13926811840

 

豐綠源官網(wǎng) : opienka.cn

400-202-5668

手機掃一掃
關(guān)注豐綠源最新消息